指導意見：
      患者皮膚容易瘙癢，一抓就起包，過一會兒就消除，常見于蕁麻疹。一般認為與溫度有關系，是由于受熱后，興奮了膽堿神經，并釋放乙酰膽堿，繼而肥大細胞和嗜酸性白細胞釋放組胺而發病，因此建議適當降低水溫。
      

      病情分析：
      根據你所描述的內容來看，你這個情況考慮是過敏引起的，主要表現為皮膚瘙癢，抓過以后皮膚會更紅，也會留下抓痕或疙瘩，受熱以后會更癢。
      指導意見：
      建議你口服氯雷他定一天一片，復方甘草酸苷片一天三次，一次兩片，外涂爐甘石洗劑和糠酸莫米松軟膏，一天涂二次，忌羊牛肉，魚蝦海鮮和辛辣食物，不要飲酒。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，皮膚容易瘙癢，一抓就起包，洗澡時最明顯。
      指導意見：
      你的這種情況可能有皮膚過敏現象。建議你洗澡時不要用肥皂，可用浴液，減輕對皮膚的刺激。平時多吃水果蔬菜，盡量少吃辛辣刺激性強的食物。
      
      以上是對“皮膚容易瘙癢，然后一抓就起包”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據您現在的病史描述，初步考慮您是過敏性的體質，抓了以后容易出現，一會兒再消失。
      指導意見：
      建議您最好到醫院做一個過敏原的排查，找到過敏原，然后針對過敏原進行治療，平常保持皮膚的清潔，盡量穿棉衣服。