你好，可能是因為長期勞累，睡眠不好，加上運動少，飲食不均衡等引起的身體平衡失調，導致了脫發，目前建議，平時心態好，睡眠好，多運動，比如打籃球，跑步，游泳等，保持局部的清潔，勤洗頭，選擇適合自己的洗發液，同時多喝水，多新鮮的水果蔬菜和優質蛋白，特別是些養發護發的食物，比如黑芝麻，核桃等。
      

      病情分析：
      你好常見脫發一般精神壓力，思想負擔前所未有的擔心，焦慮緊張出現失眠可能情況發生這樣。
      指導意見：
      而需要及時避免遺傳關系密切，同時需要呢多進行藥物治療，可以氣血同補的同時，可以考慮吃養血生發膠囊之類的。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的這種情況，要考慮是脫發或者斑禿這種情況應該注意休息
      指導意見：
      平時應該注意休息，清淡飲食，做按時作息，局部可以使用米諾地爾酊或者是口服養血生發膠囊等來治
      
      以上是對“發際線后移，頭頂頭發少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      目前你的情況來看了，應該屬于脫發，脫發與先天遺傳有關，還與后天的精神因素，內分泌情況，營養因素，還有個人的生活起居，生活習慣和環境，都有一定的關聯，平時多吃點堅果類的食物，必要時去皮膚科做一下頭皮毛囊的檢測，根據檢查結果調整治療方案，隨時復診。