你好，建議多注意休息，不要熬夜，避免長時間壓力過大或者焦慮，關注一下血壓情況，另外睡眠不足，供血不足也會出現問題，保證睡眠質量，作息有規律，必要可以藥物調理，希望對你有幫助
      

      病情分析：
      這個問題，只是在外面一會，怎么可能會出現疼痛呢，確定是太陽引起的
      指導意見：
      感覺疼痛的時候和睡眠有關嗎，長時間曬太陽，考慮是曬的，時間短應該是其他原因，自己多注意睡眠，看看有沒有影響
      

      病情分析：
      你好，原來在公司上班，不曬太陽，最近不上班出去曬太陽頭疼，可能是太陽曬得厲害，不適宜引起的。
      指導意見：
      出現頭疼，要注意休息，吃些水果，別有劇烈活動，正中午太陽光強的時候不要出去，一早一晚出去。
      
      以上是對“以前上班都是早出晚歸在公司上班”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據您所敘述的情況。初步考慮為顛頂頭疼。與你不怎么鍛煉。有關聯。
      指導意見：
      建議你平常要注意鍛煉身體。適當的室外活動。曬曬太陽。因為長時間在辦公室工作。不注意戶外活動。機體抵抗力低下。突然的戶外活動。烈日當頭。就會感覺受不了。也可以考慮到醫院做進一步的檢查。拍頭部的ct片。排除顱內的病變。