膝關節是人體比較復雜的關節，又是負重關節，比較容易出現損傷，損傷有骨、韌帶和半月板等，損傷后出現疼痛癥狀，治療首先是休息制動，建議做核磁共振檢查明確是否有韌帶損傷。
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述，這種情況你注意休息，減少活動，慢慢恢復就行。
      指導意見：
      建議你平時要注意養成良好的生活習慣和飲食習慣。注意休息，多運動，多鍛煉，提高身體免疫力。
      

      病情分析：
      你好，這種情況考慮是有韌帶的損傷，這個應該到醫院進一步檢查。
      指導意見：
      建議到醫院檢查下膝蓋的核磁共振來明確病因，平時注意休息，盡量不要做劇烈的活動，以免加重病情。
      
      以上是對“以前減肥登動感單車健身房那種”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！