你這種情況需要系統的調理一下，糾正一下貧血，調整一下睡眠，也要調整一下自己的心態，老是這樣的話會引起很多的問題。建議去醫院就診
      

      你好這位先生，首先要查明缺鐵性貧血產生的原因。貧血的病人本身就心慌氣短，容易煩躁。要根據貧血出現的原因采取對癥治療。中成藥可以服用人參歸脾丸治療。
      

      你好。缺鐵性貧血是體內鐵的儲存不能滿足正常紅細胞生成的需要而發生的貧血。是由于鐵攝入量不足、吸收量減少、需要量增加、鐵利用障礙或丟失過多所致。積極找出病因，進行治療。飲食上多吃含鐵豐富的食物，如菠菜，海帶，紫菜，動物內臟，肉類，蛋黃等?？诜晁醽嗚F，或者靜脈使用蔗糖鐵。
      
      以上是對“臉色蒼白，手心蒼白，渾身無力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你說的這些癥狀。，都比較符合缺鐵性貧血的表現。但是也要看你血常規的數值和血紅蛋白的數值。一般有明顯癥狀的情況都是在中度或重度貧血。九克以下血紅蛋白在九克以下就是中度貧血了
      

      病情分析：
      根據你所說的這個問題來看。你這種情況主要是由于氣血虧虛引起的。
      指導意見：
      遇到這種情況，既然已經檢查為缺鐵性貧血。就一定要注意加強營養，多吃一些含鐵豐富的蔬菜?？梢苑靡恍┭a血的藥物例如富馬亞鐵或硫酸亞鐵。