病情分析：
      你好，這位朋友，現在這種情況，可以注意飲食調理，適當的參加體育鍛煉，做有氧運動，可以健康的減肥。
      指導意見：
      建議你每天少吃主食，多吃一些新鮮的果蔬，每頓飯不要吃得過飽，遲到七-八成飽就可以了，每天在做有氧運動，40到60分鐘，
      

      你好，你所描述的這個情況還沒見你的心情，但是不要盲目的去減肥，在飲食方面一定要合理，少吃多餐，多吃一些新鮮的蔬菜水果，營養全面均衡，適當的堅持一下體育運動。
      
      以上是對“大腿肥胖！平時去買褲子大腿就很緊小腿就很寬松”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，單純瘦腿有一定困難，注意飲食及適當運動調理。
      指導意見：
      晚飯要少吃，避免高熱量食物比如漢堡巧克力等，像舞蹈演員那樣堅持壓腿會有一定作用。
      

      病情分析：
      出現肥胖的現象主要是因為遺傳的原因導致得，特別是因為缺少鍛煉，那么就可能會導致肥胖，因為它會導致脂肪沉積過多。
      指導意見：
      一定要注意休息，避免勞累，可以通過跑步鍛煉身體，通過服用一些奧利司他輕利平幫助燃燒，減少體內脂肪，幫助減少肥胖。