你好，多注意休息，不要熬夜或者通過適當運動增加抵抗力，不感到疲勞為度，提高你的身體素質比較重要，飲食葷素搭配均衡，不挑食，睡眠充足，定時體檢，祝孕期愉快
      

      病情分析：
      你好，孕期多吃新鮮的蔬菜水果、多喝水，對胎寶有好處的。
      指導意見：
      建議你補充葉酸至懷孕三個月末，加強營養，多吃五谷雜糧，定期孕檢。祝好孕
      

      病情分析：
      你好，孕期可以多食用新鮮的水果及蔬菜，每天一杯牛奶，對寶寶的皮膚有益
      指導意見：
      建議合理膳食，均衡營養，補充維生素及微量元素，定期進行孕期檢查，使胎兒健康的發育成長
      
      以上是對“剛懷孕，很多東西不懂”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！