病情分析：
      你好，初三學(xué)生，每天都有體能訓(xùn)練，所以腿部膝蓋特別疼，走路都疼，這是需要休息的。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意不能吃刺激食物的，需要休息補(bǔ)充營養(yǎng)添加維生素和鈣劑，必要時(shí)去醫(yī)院進(jìn)一步檢查治療。
      

      病情分析：
      你好，就你描述的情況，鍛煉后出現(xiàn)腿部膝蓋疼痛，可能是不經(jīng)常鍛煉的原因引起的，一般休息一段時(shí)間后能夠自然好。你需要平時(shí)經(jīng)常性的鍛煉，時(shí)間長了應(yīng)該就不會(huì)特別疼痛。同時(shí)你可以補(bǔ)充鈣片。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)要加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)，提高抵抗力。平時(shí)可以加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)，維生素以及鈣鐵鋅硒豐富的食物。