指導意見：
      平時生活要有規律，勞逸結合，多進行室外活動，呼吸新鮮空氣，接受陽光沐浴。提高機體抵抗力、保持強健的體魄是預防咽炎最基本條件之一。預防上呼吸道感染，防止慢性咽炎急性發作。應注意天氣的冷暖變化，隨時增減衣服，活動出汗后不要馬上到陰冷地方或吹風、沖冷水澡等。睡覺時應關上電扇，避開風口處。在流感易發季節，盡量少去公共場所，以免相互傳染。注意口腔和鼻腔衛生，防治口、鼻疾病。口腔、鼻腔、鼻竇的慢性感染常因病毒、細菌、膿涕等波及咽部粘膜而導致咽炎。因此，平時要注意保持口腔清潔，及時治療牙周疾病。少吃過熱、過冷及辛辣刺激食物，保持大便通暢。因職業要求講話過多的人，應掌握正確的發聲方法，避免高聲喊叫，長時間講話后不要馬上吃冷飲，一旦患了咽炎，應及時治療。如果有慢性咽炎的癥狀，一定要去醫院檢查，以排除咽喉部腫瘤的可能，因為某些咽喉部腫瘤的癥狀跟慢性咽炎極為相似，千萬不可疏忽大意。除了積極使用相關藥物治療，日常飲食調理也有防治慢性咽炎和減少其復發的作用。如吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產品等；攝入富含B族維生素的食物，如瘦肉、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等。
      

      病情分析：
      你好，根據您的情況考慮是可以吃點慢嚴舒檸的，您說的這個可以營養神經
      指導意見：
      你好，根據您的情況建議您平時多喝水，忌食生冷辛辣的食物，注意休息，吃點藥物。
      

      你好，根據你的情況描述，如果你有慢性咽炎，建議您可以口服一些中藥進行治療，例如可以口服慢嚴舒檸顆粒，西青果顆粒的還可以用麥冬，金銀花，胖大海，三味中藥泡水代茶飲。
      
      以上是對“請問您慢性咽炎如何治”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！