目前描述的這種情況多考慮是胃腸道功能紊亂引起的綜合情況，建議適當的服用一些助消化和潤腸道的藥物進行緩解癥狀，平時多吃一些新鮮的蔬菜水果，有利于身體健康，適當的參加一些體育鍛煉。
      

      指導意見：
      您好，建議你控制飲食加運動減肥，既可以減肥，有可以治療便秘，平時多吃蔬菜水果，避免暴飲暴食，避免吃零食和飲料，多運動鍛煉，祝你健康
      

      你的情況應該是吸收功能好所致的，多喝水，多吃水果和蔬菜，多運動。先調節一下你的大便。可以先口服些大山楂丸。。。。。。。。。。
      
      以上是對“每天吃一對飯還一直長胖排便不正常每次都是拉一點點有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，建議飲食要規律，營養要均衡。攝取低熱量、低脂肪、高蛋白，富含纖維素的食物，如蘋果、黃瓜、西紅柿、芹菜、牛肉、雞肉、玉米等。多喝水。以上建議僅供參考。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，如果飲食過度節制，對胃腸是不利的，建議平時規律飲食，多增加運動鍛煉，控制體重。
      指導意見：
      每天三頓飯還是要規律吃，如果一天只吃一頓飯的話，對胃腸，內分泌都有一定的影響。
      

      你好，很高興為你解答問題。通過您的癥狀描述。每個女孩都希望自己有一個好的身材。減肥的最佳辦法是控制飲食增加運動。要少量多餐，一日可以三餐到四餐，但量要控制好，根據自己體重情況，計算每一天需要熱量。不吃油炸，油膩，脂肪高，甜點食物。可以吃雞胸脯肉，牛肉羊肉，補充蛋白。注意飲食多樣化，多吃水果蔬菜。增加有氧運動。堅持就會有效果。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，光靠節食，是控制不了體重的。
      指導意見：
      應按時飲食，平時多進行戶外運動，比如跑步，打籃球。每天都堅持下去，進行控制體重。
      
      以上是對“每天吃一對飯還一直長胖排便不正常每次都是拉一點點有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，每天吃一頓飯對身體不好，控制體重要求飲食控制，并不是說一天吃一頓飯。
      指導意見：
      我建議你按時吃飯，吃飯量控制一下，就是說每頓飯吃少一點。不吃高熱量的食物，多吃點青菜。適當活動。排便少可能是吸收好，也有可能是腸蠕動慢。