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有問必答網兒科矮小癥 → 我今年16歲,身高171

我今年16歲,身高171

男 | 16歲 2018-04-02 20:16:16 4人回復 來自

健康咨詢描述: 我今年16歲,身高171,但我還想長高,所以想問一下騎山地車有利于長高嗎?拜托,,

醫生回復區

田靖
田靖 川北醫學院附屬醫院   主治醫師 擅長: 眼科常見病,多發病,以及白內障,青光眼等等的診斷與 幫助網友:13466稱贊:1
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2018-04-02 20:21:27 我要投訴

      你好,平時多參加體育鍛煉肯定對生長發育有好處,包括騎車。還有多吃富含鈣的食物,比如牛奶,蝦皮,補充維生素D促進鈣的吸收,保證充足的睡眠,可以幫助到你。
      

宋華
宋華 錦州市中心醫院   副主任醫師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出癥診治,四肢骨折,骨關節炎診治 幫助網友:28560稱贊:1
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2018-04-02 20:21:40 我要投訴

      指導意見:
      您好,您才16歲,還有長高的可能,到醫院做微量元素檢查,以免微量元素過低,導致生長緩慢,平時可以多跑步,打籃球,游泳,幫助長高,祝您健康
      

劉巍
劉巍 哈爾濱市第六醫院   副主任醫師 擅長: 各種常見病及疑難病的超聲診斷及鑒別診斷,尤其擅長腹 幫助網友:19048稱贊:8
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2018-04-02 20:21:41 我要投訴

      你好,很高興為你解答,如果你的骨垢線沒有閉合的話就能再長高,騎山地車作用不大,建議還是以跑跳運動為主,比如打籃球,同時補充高蛋白
      
      以上是對“我今年16歲,身高171”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

滑伯超
滑伯超 濟寧市兗州區鐵路醫院   主治醫師 擅長: Barrett食管,腰椎間盤突出,腸易激綜合征,潰 幫助網友:7029稱贊:3
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2018-04-02 20:17:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,只要平時多注意運動,然后及時的補充營養的話,是可以長高的。
      指導意見:
      但是如果騎山地車的話,是可以長高的。平時一定要注意營養的補充建議,每天可以喝些純牛奶,這樣有助于補充鈣質,為骨骼發育提供鈣。
      

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