病情分析：
      你好，根據你描述這種情況，應該是由于神經衰弱了，導致的睡眠不好。
      指導意見：
      這種情況呢，首先你要注意調節自己的心情。不要老是處于一個緊張狀態下。然后呢？你可以服用谷維素和維生素b1治療一下。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的病情情況，近兩三年睡眠不好，難以入睡運行，睡眠質量較差，用藥物治療了嗎？
      指導意見：
      像你這種情況，建議你還是去醫院找中醫中藥調理一下，中醫講究辨證施治，整體觀念。
      

      病情分析：
      這就是一種植物神經功能紊亂的表現，但是時間久了，這么長時間沒有恢復，要考慮有抑郁，焦慮和精神心理壓力因素有關，
      指導意見：
      所以目前應該綜合評估是否使用藥物治療，
      如果使用安眠藥沒有效果，有必要通過精神科看一下，確定是否需要使用抗焦慮，抗抑郁的藥物，
      
      以上是對“我已兩三年了睡眠不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說的情況是已經三年睡眠功能不好，難以入睡，這個肯定不正常。
      指導意見：
      目前的話肯定需要檢查，看看排除1下交感神經興奮，膽子越來越小的話就是慢慢的訓練運動活動，慢慢多次的反復接觸就會好轉。
      

      病情分析：
      這種情況一是心理問題引起的，再就是有更年期綜合征的可能
      指導意見：
      平時避免勞累，避免情緒緊張，多運動鍛煉，保持良好的心情，可以口服中藥調理下
      

      病情分析：
      你好親，根據你的描述上述情況一般多考慮是神經衰弱引起的，
      指導意見：
      建議可以吃點安神補腦液的，同時注意休息及飲食，多喝點紅棗枸杞有利于幫助睡眠！
      

      病情分析：
      您好，根據您的病情描述，有可能是不良情緒引起植物神經功能失調。
      指導意見：
      建議口服谷維素和刺五加，歸脾丸和朱砂安神丸。多吃營養食物，保持情緒愉快，多進行運動鍛煉。
      
      以上是對“我已兩三年了睡眠不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的癥狀描述，根據你的年齡來看考慮為更年期癥狀。
      指導意見：
      建議你到醫院開點安神的藥，如太太靜心口服液，平時要勞逸結合加強鍛煉多到戶外活動多找朋友聊天。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，是你有兩三年睡眠不好，睡不著或睡著了就醒，
      指導意見：
      建議：根據你描述的情況來看，可考慮是心血不足了。建議你到藥房買三七粉，每天3克，溫水服用。對失眠有效緩解。