你好，對于你在下午的定點會出現想睡覺的狀況，這也是正常的，建議你可以在一天中的下午或者是中午。補充一次睡眠，大概半個小時左右
      

      你好，這位患者，根據您的描述，這種情況多考慮為長期壓力，睡眠不足導致的精神衰弱，建議你可以使用安神補腦液，同時注意調理，調養身體，注意休息。希望能幫到你，祝你身體健康
      
      以上是對“一到下午四五點就犯困頭暈頭疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你頭暈頭疼這種情況是由于腦供血不足引起的，必要時可以吃一些藥物調理一下，如中成藥生脈飲和阿膠漿等，療效均不錯，飲食上可以多吃大棗，核桃和黑芝麻等。