病情分析：
      根據你的描述來看，你的情況考慮還是腎虛導致的異常的，是需要注意的。
      指導意見：
      建議你平時最好適度的休息的，不要勞累，可以配合服用補腎的藥物進行治療的
      

      指導意見：
      這種情況有可能是腎虛的表現，可以吃一些中藥如金匱腎氣丸，或者食物調理一下，比如黑豆，薏米，羊肉，韭菜等具有補腎作用的食物，同時適當增加運動量，增加腎功能。
      

      指導意見：
      手淫造成的腎氣不足，腎陽虛衰，所以出現尿多，出冷汗，并且有腎痛的表現，可以用金匱生氣和五子衍宗丸進行調理，同時把手淫戒掉。
      
      以上是對“我腎疼，有手淫習慣，手淫后腎就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況考慮是手淫引起的腎虛的原因，需要戒掉手淫的
      指導意見：
      建議您盡快戒掉手淫，然后多增加一些鍛煉，平時多吃點補腎的食物，也可以吃點六味地黃丸調理
      

      病情分析：
      你好。就你所說的這個問題，有手淫的不良習慣，精神狀態不好。
      指導意見：
      18歲正是生長發育期，一定要要有健康的心態，戒掉這一不良習慣。多運動鍛煉身體，按時休息。