你好，你說的這個有可能與個人的情緒有關系，但有沒有其他的問題也不好說，首先你要放平心態，不要有太大的思想壓力，可以去尋求一下心理咨詢。
      

      你好，很高興為你解答難題，像你所述情況！有可能是因為缺乏安全感做導致的建議，平時多去人多的地方和朋友多交流，希望我的回答能夠幫助到你。
      

      病情分析：
      你的情況屬于抑郁癥引起的情況，與心里，社會環境等都有一定關系
      指導意見：
      建議保持積極樂觀心態，自身調節，嚴重者可以服用治療比如舍曲林，帕羅西丁等藥物
      
      以上是對“很容易焦慮，坐立不安”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您的敘述。您的年齡來看還在青春發育期，所以情緒不穩定，波動大是正常。
      指導意見：
      建議您平時應多參加戶外鍛煉，營養均衡，多和家長，老師同學們交流。保持良好的心情。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你是發現自己很容易出現焦慮和坐立不安，情緒不穩定的情況。
      指導意見：
      這種情況還是建議你去醫院檢查一下，可以找心理科大夫幫你舒緩一下自己的壓力，應該是壓力大引起來的
      

      病情分析：
      你好考慮是神經衰弱，植物神經功能紊亂壓力大等原因引起的
      指導意見：
      指導意見：
      可以服用安神補腦和谷維素，刺五加片治療觀察看看，避免勞累情緒激動
      

      病情分析：
      你好，根據你提供材料，你目前14歲，正是生長發育期，性情容易發生變化，關鍵是思想認識方面處于似懂非懂的狀態，大人的話聽不進
      指導意見：
      建議你一定要調整好心態，目前正是學習關鍵時期，只要認真學習，才是影響你一生幸福的大事情。
      
      以上是對“很容易焦慮，坐立不安”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你的年齡來看你應該是一名中學生，平常學習壓力大嗎？有多長時間了？
      指導意見：
      建議你感覺自己焦慮不安的時候就閉上眼睛做深呼吸運動，什么也不要想把注意力關注在呼吸上，直到感覺身體完全放松下來再慢慢的睜開眼睛。平常要學會自己調節心情，如果有條件可以找心理醫生疏導一下。