盡量查找失眠的原因，比如說學習工作壓力過大，精神過度的緊張，情緒因素都會導致失眠啊，建議調整生活方式，白天適當的運動鍛煉，保持心情愉快，可以用中藥調理。如果有焦慮抑郁的情緒，可以結合改善情緒藥物，綜合用效果會好一些。
      

      你好，你女朋友的情況多考慮為精神過于緊張，壓力過大，腎虛，環境的改變等原因引起的。建議要合理安排自己的作息時間，不要經常熬夜，避免勞累過度。平時要盡量放松身心，避免過于緊張。

      病情分析：
      根據你的描述來看，你的情況考慮神經衰弱導致的異常，是需要注意的。
      指導意見：
      建議你平時適度的運動的，可以配合服用安神的藥物進行治療的，是需要注意的
      以上是對“我女朋友就是一直失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你女朋友經常失眠，睡的很晚，這與她平時的生活習慣有關系
      指導意見：
      建議平時要養成良好的生活習慣，早睡早起，睡前用熱水泡泡腳或喝杯牛奶，有助于睡眠