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早上吃飯前刷牙還是吃飯后刷牙好

女 | 15歲 2018-04-01 19:03:55 3人回復來自

健康咨詢描述：早上吃飯前刷牙還是吃飯后刷牙好？晚上吃飯前刷牙還是吃飯后刷牙好？

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2018-04-01 19:08:53 我要投訴

你好，刷牙的話一般來說一天兩次，早上早上起來的時候刷一次牙，可以把前一天晚上殘留的牙垢清理干凈，第二次刷牙的話是晚上睡前刷牙可以把白天吃飯殘留的牙垢清理干凈，如果是刷牙，如果想增加次數的話，每一次飯后刷牙的效果是比較好的。

柯菲菲 麗水市中心醫院主治醫師擅長: 睡眠障礙，焦慮癥，抑郁癥，精分，青春期心理問題等幫助網友：14937

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2018-04-01 19:13:25

你好，很高興為你解答，根據你所描述的情況，建議您早上應該吃飯前刷牙比較好，晚上應該飯后睡前刷牙比較好。平時應該養成良好的習慣。

韓玉英哈爾濱市第六醫院主任護師擅長: 糖尿病,高血壓,腦梗塞等疾病的護理幫助網友：30537稱贊：20

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2018-04-01 19:16:40 我要投訴

      根據你的描述，刷牙時間可以在飯后，為了清除吃飯殘留的食物殘渣，防止細菌作用，破壞牙齒，引起齲斑。平時吃東西后，可以漱口。

      以上是對“早上吃飯前刷牙還是吃飯后刷牙好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！