你好，很高興為您解答。你現在年齡還小，身體正處在發育期，正是學習的大好時光，不建議手淫，影響身心健康，有可能會導致陰莖短小，腎虛早衰，陽痿早泄，嚴重的還有可能導致前列腺炎等疾病。
      

      病情分析：
      你好親根據你的描述，這些都是手淫引起的一系列癥狀。
      指導意見：
      你好親，頻繁手淫對身體不好，容易引起陽痿早泄的，我建議分散注意力，不要胡思亂想
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，手淫它靠自己的能力來解決性脹滿、宣泄性能量，滿足自己對性的要求，并從性方面獲得快感和慰藉。所以，手淫是正常的生理現象，
      指導意見：
      建議：一般來說沒有必要，也不可能完全戒除手淫行為，一定頻度內的手淫行為不需要防治。只有手淫過度頻繁，并擾亂了正常的工作和學習，在自我矯治難以達到理想效果的情況下，才應該接受必要的醫學咨詢和輔助治療，包括藥物治療。
      
      以上是對“手淫的合理頻率是多少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！