健康咨詢描述: 兩年前抽過煙雖然不多,但是應該是上癮了,之后就有很多尼古丁上癮的癥狀,比如沒抽了之后一直覺得沒有安全感,直到兩年后的今天又開始抽,但是抽了頭暈,我該怎么辦,而且確實有癮
病情分析:
你好,根據你的描述,抽煙。對身體健康影響很,及時戒掉
指導意見:
你現在正是青春期發育的重要時期。一定要養成良好的生活習慣和。衛生習慣保證每天有充足的睡眠時間。
病情分析:
首先要給自己樹立信心一定要知道抽煙的危害每天堅持鍛煉身體慢慢就會好的
指導意見:
同時要克服緊張的心理,出去多散散心,鍛煉鍛煉身體,多吃點瓜子或者是花生湯,緩解一下自己舒緩的心情,慢慢就會好的。
以上是對“兩年前抽過煙雖然不多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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