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女，年齡14，身高153

女 | 14歲 2018-03-31 22:31:19 1人回復 來自

健康咨詢描述： 女，年齡14，身高153，是算矮嗎？怎么才能長高?？ 如果喝牛奶，什么時候喝最好，最適宜呢？

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紀泉
紀泉 北京醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 骨折的微創(chuàng)治療，胸腰椎壓縮骨折，膝關節(jié)炎、腰椎管狹
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2022-12-29 18:51:10 我要投訴

      病情分析：
      您14歲了，身高153，不算高的。您這個年齡，還是有很大的長高空間的。只要注意飲食營養(yǎng)，注意保健，應該還是會長高的。
      指導意見：
      請保持心情舒暢，避免疲勞，避免熬夜，勞逸結(jié)合。注意飲食營養(yǎng)，避免吃肥膩煎炸辛辣燒烤類生冷硬的食物，飲食以八分飽為宜。
      

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