你好，很高興為您服務，根據您的描述。建議注意休息，睡覺時平臥硬板床。局部可做推拿按摩紅外線照射等治療措施。癥狀不見好轉，可去正規醫院骨科就診做腰部核磁共振檢查，以明確診斷。考慮腰間盤突出，可能性大。
      

      你好，很高興為你解答，腰痛考慮可能是強直性脊柱炎，也可能是腰椎間盤的原因，建議去醫院風濕免疫科看看，完善一些相關檢查，明確病因。
      

      你好，這位朋友如果你現在有腰疼的情況，有可能是勞損或者受涼引起的，可以去醫院疼痛科檢查，確診后進行按摩、艾灸、理療治療，治療期間注意腰部保暖，不要過度勞累，祝您早日康復。
      以上是對“腰痛，很厲害，從不運動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，腰痛有沒有到醫院里去檢查？做個ct或者拍個x光片看看腰椎有沒有問題？
      指導意見：
      應該是有腰椎間盤突出，或者腰肌勞損的情況。平時有沒有腿部比較痛？平時不要老是一個姿勢，注意多活動。疼的話可以貼點膏藥吃點活血化瘀的藥。也可以做理療上熱敷。
      

      病情分析：
      你好根據你描述的情況來看，腰疼厲害不能是腰間盤突出或者是腰肩勞損引起。
      指導意見：
      這種情況建議去醫院骨科檢查一下，做個腰部ct查明原因后對癥治療。如果是腰肌勞損可以做做理療按摩等效果不錯。祝你健康快樂！
      

      病情分析：
      您好！很榮幸為您解答問題，根據您的描述，腰疼首先考慮還是腰椎原因引起的！
      指導意見：
      建議您去醫院外科檢查一下，可以進行腰部拍片檢查，明確疼痛原因，在醫生的指導采取措施治療。