健康咨詢描述: 老師,你好,我15歲了,才152cm這樣,都比身邊朋友矮半個頭,很苦惱,也變得也自卑了,我想問如何才可以再長10cm?
你好,很高興為你解答,根據你所描述的情況,建議你平時應該合理營養,均衡飲食,多注意休息。不要過度的勞累以及熬夜,平時多吃含鈣高的食物,適當的運動也是有可能長高的。
病情分析:
你好!像您現在的情況還沒有成年,長高的幾率還是有的。
指導意見:
建議您平常盡量適當加強鍛煉身體,同時補充身體所需要的鈣質,長高應該沒有問題的。
以上是對“老師,我15歲了,才152cm這樣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,身高受遺傳,環境,飲食,運動等各方面的因素影響。
指導意見:
如果父母雙方各自都不是很高的話,那么子女相對來說身高會矮點。平時應該多增加運動鍛煉,營養要均衡。
病情分析:
你好,通過您的描述這種情況可以通過補充一些膠原蛋白鈣維生素,
指導意見:
建議這種情況可以到醫院先檢查一下,然后看看是缺乏什么,然后對應的處理一下
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