病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，患者中老年女性，主要的癥狀為左腳抽筋，右腳關(guān)節(jié)痛，可以服用點(diǎn)鈣片。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議患者首先要注意飲食，另外就是可以化驗(yàn)個(gè)血糖血脂，尿酸等，看是否有異常，另外就是鈣片可以吃。

      您好，每天曬半個(gè)小時(shí)的太陽(yáng)，能促進(jìn)皮膚合成維生素D，維生素D能夠幫助鈣的吸收。也可以吃鈣片，直接吃鈣片，市場(chǎng)上有許多鈣制劑保健品和藥品，可以直接食用補(bǔ)充鈣質(zhì)。這是最有效最直接的辦法。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，也有利于鈣的吸收。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)之后食欲大增，有利于把食物中的鈣質(zhì)吸收。
      
      以上是對(duì)“老年人59歲，左腳會(huì)抽筋”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況一般都是缺鈣引起的，可以吃一些葡萄糖酸鈣看看的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)飲食再增加一些含鈣量高的食物比如豆制品奶制品，另外多曬曬太陽(yáng)可以促進(jìn)鈣的吸收。