這種情況下還是應當注意休息，避免長時間的行走，以及踝關節處劇烈活動，應當抬高患肢，局部還可以理療，熱敷，外用扶他林軟膏和膏藥等
      

      你好，很高興給你解答。你這種情況應該是創傷性關節炎。應該注意休息。避免走路太多，可以熱敷一下。口服活血止痛膠囊。一般應該休息2到4周才上班比較好。
      

      指導意見：
      你這是應該還是扭傷后韌帶損傷引發的癥狀，首先要還要注意多休息，臨床治療常用藥物有氯唑沙宗和洛索洛芬鈉治療，也可以用藥的同時配合按摩或拔罐等康復治療，療效會更好一些。
      
      以上是對“左腳扭傷，走時間長了就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你現在的這個情況首先要判斷扭傷之后距離現在的大致時間。
      指導意見：
      如果時間比較短多數是考慮軟組織損傷沒有徹底的恢復，而且還要考慮在扭傷的時候是否伴有一定的關節錯位或者是骨折。如果有這樣的情況哪么恢復的時間肯定要比較長
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述，這種情況最好是注意休息，減少活動，慢慢恢復。
      指導意見：
      恢復期間用熱毛巾熱敷患處，促進血液的循環。減少活動這樣對你恢復健康很重要。
      

      病情分析：
      考慮為左腳扭傷的情況發生，因扭傷后導致了皮膚黏膜受損，從而引發疼痛出現。
      指導意見：
      建議需要去醫院的康復理療科檢查，并行熱敷理療外敷扶他林乳膏，并口服跌打丸及云南白藥膠囊等藥物治療。
      

      病情分析：
      這種情況多長時間了，如果在24小時之內是不能活動的。
      指導意見：
      而是以后可以適當的進行熱敷，加上一些按摩，可以緩解一些癥狀，一定要注意休息，不要劇烈的運動。
      
      以上是對“左腳扭傷，走時間長了就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      扭到了要注意休息，可以擦點活血化瘀的藥比如紅花油。盡量少走動。坐著是把下肢抬高。
      指導意見：
      建議您要注意休息。不要走太多的路。最好是休息幾天。先不要上班。可以擦點活血化瘀的藥比如紅花油。
      

      病情分析：
      您好，很高興為您服務，根據您提供的癥狀，您可以外用云南白藥氣霧劑
      指導意見：
      也可以每天晚上堅持泡腳熱敷這個部位，也可以用紅花油治療，盡量少活動，注意局部的保護，上班可以的
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的左足扭傷情況，考慮軟組織及踝關節挫傷。應該休息，制動。
      指導意見：
      建議，如果剛剛扭傷可以立即用涼毛衣冷敷，可以止血消腫止痛。24小時后局部熱敷，活血化瘀促進淤血盡快吸收。噴云南白藥噴劑治療。