指導意見：
      第一，學會精神轉移，當你憂心忡忡的時候，心里有很多事想不開的時候，不妨進行進行精神轉移，不要把你的思想局限在當下的一些窘迫之事，而可以轉移到你的生活興趣上來，從而重拾生活中精彩的事情，擺脫焦慮。
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      第二，走向清新的大自然，試試深呼吸。坐在清新的大自然里，把你的胸部想象成一個“氧氣天空”，鼻子長長地吸一口氣，填充我們的“氧氣天空”，保持3秒左右。再用嘴呼出氣，給天空置換新鮮氧氣，亦或是你可以想象你吸入的是大自然的正能量，呼出的是生活的壓力等的，必須每天堅持練習多次，日積夜累，幫助緩解你的焦慮。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的癥狀，一般情況下建議及時進行心理干預治療
      指導意見：
      建議及時前往醫院心理科室，在專業醫生的幫助下，進行心理干預治療，及時脫離負面狀態。
      

      病情分析：
      你好，你所描述的情況多為情感障礙的表現，需要及時進行調理治療
      指導意見：
      建議及時于醫院心理科進行咨詢及治療，心理疏導輔以相應的藥物，癥狀多可以得到改善
      
      以上是對“做過腦電波之類的檢查”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你說的情況，你的這些癥狀之后你的年齡來看的話，你應該是更年期。
      指導意見：
      所以我建議你到醫院去檢查一個性激素六項，然后吃一些更年期的藥，盡量的和家人出去散散心。
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述分析，考慮是由于精神心理因素引起的癥狀。
      指導意見：
      建議放松心情，保持樂觀豁達的心態，多到室外活動，多與同齡人溝通交流，養成良好的生活規律。
      

      病情分析：
      你好這位朋友根據你的癥狀描述，你是焦慮癥的癥狀表現
      指導意見：
      建議，如果確診是焦慮癥，抑郁癥，最好是藥物治療，在配合心理療法，放松心情。
      

      病情分析：
      你好，像你這種情況的話，如果說有焦慮癥的話，一般像這種情況的話，建議最好是口服中藥調理一下。
      指導意見：
      像這種情況，一個人的心情有一定的關系，一定要注意保持良好的心情，盡量避免疲勞過度。
      
      以上是對“做過腦電波之類的檢查”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！