你好，考慮是一個姿勢時間過長引起的腰椎筋膜炎。這種情況要適量的活動，腰部可以熱敷，或者是理療都可以的。嗯，如果疼的比較厲害的，可以貼一些風濕膏藥，活血化瘀的膏藥都是可以的。
      

      你好，目前這個情況一般是考慮腰椎病，做腰椎ct可以確診，一般是以臥床休息為主，必要時可以內科保守治療。如果比較嚴重的話，可能還需要手術
      

      病情分析：
      根據你的描述這個也有可能是腰椎間盤突出的原因導致的。
      指導意見：
      有空的話建議你最好還是要去醫院的骨科看一下。必要的時候腰椎的ct做一個就會比較明確。
      
      以上是對“腰疼，主要是在腰部右側盆骨上方”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您的情況我多考慮是腰椎間盤方面的問題，多考慮腰椎間盤突出或膨出。
      指導意見：
      建議您最好能夠做腰椎ct檢查一下，對于腰椎間盤突出來說，平時要避免久坐多運動，睡硬板床。