病情分析：
      一般由于身體缺乏某種微量元素導致的，一般會引起這種現象。
      指導意見：
      建議平時飲食要全面營養，多吃新鮮的蔬菜水果，可以口服補養肝血的藥物來進行治療。
      

      手指或腳趾甲上出現豎紋，多考慮甲母痣的可能性較大，發現腳趾甲上淺灰色豎紋，建議盡快去醫院皮膚科或普外科檢查，明確診斷及時對癥治療。
      

      病情分析：
      根據你說的情況來看，考慮是和缺乏維生素或灰指甲有一定關系，最好正規的醫院檢查一下。
      指導意見：
      建議您飲食上多注意，忌辛辣刺激性食物，多吃蔬菜，水果之類的，檢查清楚在及時調養治療一下。
      
      以上是對“偶爾發現指甲長豎紋不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      初步判斷應該是甲母痣的可能性大，痣是人類的發育過程中出現的異常組織，長痣的現象在生活中非常普遍，幾乎每個痣都有癌變的可能。