病情分析：
      這位朋友，根據你所描述的這種情況，考慮是肌肉痙攣。
      指導意見：
      建議注意休息，局部上熱敷緩解痙攣。如果癥狀無緩解，建議去醫院及時就診，可以去正規中醫院針灸治療。
      

      根據你的情況描述考慮是長時間一個姿勢導致的肌肉痙攣，那么這種情況下要注意休息，避免勞累外傷受涼，端正身體姿勢，避免長時間一個姿勢，口服消炎鎮痛藥物，雙氯芬酸鈉，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松，可以局部熱敷，輕柔按摩。
      

      你好，如果沒有局部紅腫疼痛一般是一個里肌肉反射導致的。這個沒什么問題的。不用擔心。有疼痛或者外傷也可以熱敷熱敷，口服活血化瘀的中藥。
      
      以上是對“我的左胳膊，伸直了，沒事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你敘述的情況和表現的癥狀來看，考慮應該是缺鈣造成的肌肉抽搐。建議平常養成良好的生活習慣，多吃富含鈣類的食物，同時可以補充金鈣爾奇片治療一下。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你描述的情況。你的主關節彎曲時肌肉跳動？
      指導意見：
      你好，這種情況一般考慮有肌肉痙攣、局部神經病變等引起的可能，需要去醫院骨外科進一步檢查確定原因后再做相應的治療和處理。