病情分析：
      你好，根據你的情況分析，胸部有白癜風要去正規醫院皮膚科檢查治療。
      指導意見：
      建議平時注意避免勞累，避免日光暴曬，做好防護，多吃黑米，黑豆，黑芝麻，核桃等，少吃含維生素C高的食物，不熬夜。
      

      白癜風屬于免疫系統疾病，建議你不要吃辛辣刺激性的食物，避免太陽直曬。如果白班不再發展，可以選擇植皮手術治療。如果處于發展期，可以選擇準分子光照治療，平時多吃一些動物的肝臟和堅果類的食物提高自身的機體免疫力。
      

      白癜風患者的皮膚需要進行重點的防護。防曬是一項必須要做的工作，患者的皮膚對于太陽光線比較敏感，如果不注意防曬就會灼傷患處的皮膚并且還容易造成白癜風的擴散?；颊咭欢ㄒ褂锰烊坏姆罆裼闷罚蛘呖梢杂锰杺慊蛘呤且挛飦碚趽?。白癜風患者一定要注意合理的作息時間。保證充足的睡眠能夠使機體的各項系統正常的運作，肝臟的排毒功能也會順暢。人體的毒素排出體外，加速血液循環，對于身體的健康也是有利的。
      
      以上是對“，胸部呈現指甲大小的白斑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，對于常見的皮膚顏色改變來說，最常見的就屬于白癜風了。該病治療較為復雜，難以徹底治愈?？梢运幬锱浜侠懑熤委?，也可以選擇植皮手術治療。
      

      白癜風患者要在日常日子中做好護理應從以下幾點入手：削減維生素C的攝入;盡量避免手術和外傷;削減心里壓力，堅持達觀向上的心態，避免不良情緒的發生;常常運動，增強體質，進步本身免疫力;戒煙少酒;合理飲食，不要偏食、厭食，養成良好的飲食習慣。
      

      您好！白癜風主要與患者的身體免疫力和抗病能力、黑色素自毀、微量元素缺失、外傷、化學物品等等的因素有關，進而在治療白癜風時，單一的治療效果不是特別明顯，建議到正規的白癜風?？漆t院進行科學的治療，雖然白癜風的治療難度大，恢復健康過程漫長，但是只要患者進行科學的治療，并積極的配合醫生的治療，恢復健康白癜風將不是問題。
      

      某些刺激性精神因素也會導致白癜風的發生，如焦慮、緊張、不愉快的生活事件等均可激發本病，所以患者在日常生活中較好保持一個越快的心情。
      
      以上是對“，胸部呈現指甲大小的白斑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！