指導意見：
      你好，男性精子質量不好，跟環境污染，輻射，食品不安全等方面有關，平時要注意預防，建議可以化驗下精液，如果有精液異常，可以用先復方玄駒膠囊和生精片調理下精液，然后規律作息和飲食，平時適當吃點黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！
      

      你好：補精壯陽的食物有：蘑菇與香蕉，蛋類，果仁，蝦，蠔，枸杞子，桑葚，當歸，洋蔥、韭菜，巧克力，大蒜，動物內臟，泥鰍等。
      
      以上是對“誰知道補精壯陽吃什么食物比較好啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：懷孕吃體堿是不能一定生男孩的，沒有準確的，這是多種因素決定的。指導意見：建議你要保持心情愉快，避免過度的緊張，孕前三個月要吃葉酸，防止胎兒畸形。