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有問必答網心理健康科失眠 → 為什么每天晚上都夢見同一個噩夢

為什么每天晚上都夢見同一個噩夢

男 | 16歲 2018-03-29 03:07:20 5人回復 來自

健康咨詢描述: 為什么每天晚上都夢見同一個噩夢?已經快一個星期了.到底是咋回事?

醫生回復區

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫院   主治醫師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網友:14937
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2018-03-29 03:09:56

      病情分析:
      你好,做夢是正常的生理現象,是不能說明什么的,避免過于擔心
      指導意見:
      做同一個夢可能是想這個事情比較多導致的,多夢建議服用維生素B1和健脾丸調理,脾虛會導致多夢癥狀
      

崔俊蘭
崔俊蘭 東營市勝利實驗小學   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產婦心理,婚戀情感,親 幫助網友:12483稱贊:3
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2018-03-29 03:18:23 我要投訴

      你好,最開始做噩夢的那天,發生了什么特別的事情嗎?一般來說,噩夢是你曾經經歷了一些不太開心或者害怕的事情影響的,可以通過堅持適度運動,臨睡前做做全身肌肉的放松練習改善一下
      

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛生中心   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網友:78766稱贊:2
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2018-03-29 03:28:13 我要投訴

      夢是睡眠過程中的自然現象,人每天都做夢,只是醒的時間不同,有的夢記住了,有的夢沒有記住。噩夢多數與緊張,焦慮壓力大。或者看到了恐怖的事情有關系。你每天做同一個噩夢,有可能是同一個事件,反復的刺激你,對你的影響很大。
      
      以上是對“為什么每天晚上都夢見同一個噩夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉德震
劉德震 長春紅星醫院   副主任醫師 擅長: 擅長用中西醫結合方法治療內科常見病,慢性病,心腦血 幫助網友:145559稱贊:3602
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2018-03-29 03:12:34 我要投訴

      你好!做噩夢有可能是由于身體又某些疾病,或心理壓力大等等原因引起的,根據你說的情況可能與心理因素有關。
      

黃少卿
黃少卿 醫師 擅長: 擅長常見心腦血管及呼吸系統疾病,熟悉各種中毒及外傷 幫助網友:476
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2018-03-29 03:17:16 我要投訴

      病情分析:
      可能是生活的壓力挫折,或者最近有不順心的事情發生,內心的不良情緒得到合理的釋放,會通過夢的形式表現出來。
      指導意見:
      建議你注意減輕大腦興奮狀態,睡前做體操適當放松,不吸煙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環境等有利于減輕大腦興奮狀態精神放輕松點。
      

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