自訴下肢出現(xiàn)的癥狀如你所說(shuō)，擔(dān)心自己健康。首先建議你陽(yáng)光起來(lái)，每個(gè)人體質(zhì)發(fā)育不一樣，遺傳基因不一樣，希望你保持健康心態(tài)，合理休息與飲食，積極的采取健身運(yùn)動(dòng)。
      

      像你這個(gè)應(yīng)該是發(fā)育上的關(guān)系，是你的腿部的肌肉纖維比較發(fā)達(dá)，當(dāng)然要通過(guò)鍛煉身體來(lái)改變，比如堅(jiān)持跑步，騎自行車(chē)，蹬腿運(yùn)動(dòng)等等。如果自己運(yùn)動(dòng)效果不怎么好的話，建議在專(zhuān)業(yè)的健身教練指導(dǎo)下。
      

      你好，根據(jù)你的情況描述來(lái)看，一般來(lái)說(shuō)建議還是要多注意忌口的問(wèn)題，平時(shí)不要亂吃高熱量的食物，建議可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉進(jìn)行一個(gè)減脂的過(guò)稱(chēng)。
      
      以上是對(duì)“大腿粗小腿也是，這個(gè)要怎么弄啊”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所描述的這種身體情況來(lái)看，應(yīng)該和遺傳因素有很大關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)還是加強(qiáng)體育鍛煉，多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果之類(lèi)，避免高脂肪、高熱量飲食，來(lái)慢慢調(diào)理為好。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，肥胖主要是由于營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，運(yùn)動(dòng)量少的原因，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。不要暴飲暴食，清淡規(guī)律飲食，多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉就可以啦。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你是發(fā)現(xiàn)自己體重比較胖，然后大腿和小腿都比較粗。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，平時(shí)注意飲食搭配，注意自己的維生素和蔬菜水果攝入