健康咨詢描述: 身體瘦弱!容易感冒發燒!指甲有橫紋沒有白色半月!腸胃不好!身高170體重55公斤請問怎么增重呢
你好,根據您的情況描述,身體虛弱,平時飲食一定要注意調理,營養搭配均衡。經常鍛煉來增強體質。建議可口服一些蛋白質粉加鈣片,按療程服用會對您的癥狀有所改善,希望我的建議能夠幫助到您們身體健康。
病情分析,您好,您所咨詢的情況是想增加體重。指導意見:建議的話,平時均衡飲食,適當的運動,嗯,這樣的話呢,就可以慢慢的增加體重。肌肉的比例,也可以比較適合,希望能幫助到你,祝早日康復。
病情分析:
你好,感冒是身體抵抗力下降,病毒入侵引起的,需要及時給予抗病毒治療比較好。
指導意見:
長不胖和很多原因有直接關系,比如遺傳因素、抽煙喝酒、喜怒哀樂、飲食習慣等等,要是健康沒毛病就不必過于擔心。
以上是對“身體瘦弱!容易感冒發燒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
最好是飲食注意易消化,別吃涼的食物,避免熬夜,可以配合針灸治療
指導意見:
建議保持健康的生活方式,少熬夜,生活規律,堅持體育運動,保證營養,多吃高熱量高蛋白質、高維生素的食物,保證充足的睡眠。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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