尊敬的患者您好，在飲食生活方面應(yīng)注意：少食葷腥，辛辣，以素食為主禁煙戒酒，禁使用含維生素c的藥物，少食用含維生素c的食物。加強(qiáng)體育鍛煉，穿寬松舒適的衣物，謹(jǐn)防外傷，夏日勿陽(yáng)光暴曬。祝身體健康。
      

      白癜風(fēng)與遺傳，物理化學(xué)性刺激有關(guān)，白癜風(fēng)是一種常見(jiàn)的后天性限局性或泛發(fā)性皮膚色素脫失病。由于皮膚的黑素細(xì)胞功能消失引起，但機(jī)制還不清楚。全身各部位可發(fā)生，常見(jiàn)于指背、腕、前臂、顏面、頸項(xiàng)及生殖器周圍等。目前針對(duì)白癜風(fēng)的治療方法有很多種：1.局部外用藥：如中藥、西藥、藥水、藥膏等；2.激素藥物：如外用的激素藥膏轉(zhuǎn)移因子等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，患有白癜風(fēng)，要及時(shí)進(jìn)行治療，否則白斑會(huì)擴(kuò)散。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你去醫(yī)院皮膚科，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范化治療，飲食上要注意不吃辛辣刺激性食物，不吃魚(yú)、蝦等海鮮類發(fā)物，避免白斑在陽(yáng)光下照射。
      
      以上是對(duì)“得了白癜風(fēng)平時(shí)如何去預(yù)防？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      白癜風(fēng)患者在日常生活中要盡量避免汗后陽(yáng)光暴曬，受風(fēng);避免長(zhǎng)期處于潮濕的環(huán)境中;夏天使用風(fēng)扇，空調(diào)前應(yīng)將汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物;在平時(shí)保持良好的精神狀態(tài)，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這對(duì)疾病的治療都是有一定的幫助。
      

      想要預(yù)防白癜風(fēng)在日常生活中一定要加強(qiáng)體育鍛煉。經(jīng)常進(jìn)行一些體育活動(dòng)，保持健康的體質(zhì)，促使全身血液循環(huán)，提高自身的免疫能力，預(yù)防白癜風(fēng)。