如果膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)小腿近端處跑步及跳躍時疼痛，常見于脛骨結(jié)節(jié)骨軟骨炎、滑囊炎、髕下脂肪墊炎等原因所引起，可以口服雙氯芬酸鈉片或美洛昔康等非甾體類消炎止痛藥物，熱敷或烤電理療，外敷中藥等方法治療。
      

      根據(jù)你所描述的這種情況來看，你所說的這種問題，需要到當?shù)卣?guī)醫(yī)院的骨科，進一步進行相關(guān)整治，以明確診斷并進行相應的治療及處理。
      

      病情分析：
      可能是傷到經(jīng)絡(luò)的了，恢復沒有這么快的，一般經(jīng)過慢慢休息會緩解的。
      指導意見：
      個人建議一般48小時之內(nèi)是冰敷的，48小時之后才熱敷的，暫時避免劇烈運動這些，傷筋動骨沒有這么快。
      以上是對“小腿靠內(nèi)測的骨頭有一處疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友，你這樣的情況應該不是骨頭的問題，可以考慮是韌帶炎所以活動時牽拉會發(fā)生疼痛
      指導意見：
      如果關(guān)節(jié)有過外傷或者關(guān)節(jié)腫脹，還需要考慮是否有半月板損傷或者關(guān)節(jié)軟骨炎等問題，所以可以短期外用活血止痛膏藥和經(jīng)常熱敷保守治療觀察，如果依舊不見好轉(zhuǎn)需要去醫(yī)院親近就診檢查。
      

      病情分析：
      分析，根據(jù)你的描述你腿的疼痛應該是由于局部肌肉的疼痛。
      指導意見：
      建議，平時注意鍛煉身體，也要補充鈣類的，多吃肉類，蛋類的食物，可以局部熱敷促進血液循環(huán)。