你好，您說的這種情況多考慮是乳腺增生，乳腺纖維瘤等病因而導致的，建議您可以進一步的檢查一下彩超，明確診斷后再考慮對癥調理，多用乳核散結片，夏枯草膠囊等

      根據你的情況描述來看考慮局部發炎可能性大，但具體什么原因造成的發炎，需要進一步檢查一下，必要時進行局部穿刺檢查，根據檢查結果給予相應的治療。

      指導意見：
      你好，一般正常情況下都有乳核的，但是乳核不疼，如果有出現硬塊還有疼痛的現象就要去檢查一下，看看具體情況，建議去醫院做一下乳腺彩超的檢查，根據檢查結果進行治療調理比較好
      以上是對“左胸里面有一個硬核似的東西一碰就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！