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有問必答網外科骨科 → 早上腰疼的起不了床,未婚

早上腰疼的起不了床,未婚

男 | 28歲 2018-03-28 10:55:46 5人回復 來自

健康咨詢描述: 早上腰疼的起不了床,未婚,工作久坐,有什么辦法緩解么,陰天疼的特別厲害,拍過片子,醫生說沒事

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周兵
周兵 山東國欣頤養集團棗莊中心醫院   副主任醫師 擅長: 擅長頸肩腰腿痛、頸椎病、腰椎間盤突出癥、股骨頭壞死 幫助網友:21355
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2018-03-28 10:56:47 我要投訴

      這種情況和長時間的坐立工作有很大的關系,一般來說,長時間的坐立工作,容易造成腰背部肌肉的疲勞,引起疼痛。這種情況問題不大,建議休息為主,避免長時間的久坐,可以適當的給予腰背部理療熱敷,增加腰背部功能鍛煉。
      

朱曉軍
朱曉軍 三明市第一醫院   副主任醫師 擅長: 高血壓、冠心病、急性腦血管病、心力衰竭、心律失常 幫助網友:72673稱贊:5262
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2018-03-28 11:01:19 我要投訴

      這種情況有可能是腰肌勞損,建議可以到醫院進行針灸理療,配合適當的中西藥治療,中成藥比如大活絡丹,腰痛寧膠囊,可以服用,西藥比如塞來昔布膠囊
      

蘇來
蘇來 四川省武勝縣中醫醫院   主治醫師 擅長: 肺炎,支氣管炎,阻塞性肺氣腫,慢性肺源性心臟病,肺 幫助網友:4189稱贊:4
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2018-03-28 10:56:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,首先很榮幸能夠幫助你解答離線問題,你描述的這種情況不用太擔心,應該是屬于腰肌勞損引起的,建議平時盡量避免久坐久站,可以做五點支撐法鍛煉腰腹部力量。
      指導意見:
      你好,首先很榮幸能夠幫助你解答離線問題,你描述的這種情況不用太擔心,應該是屬于腰肌勞損引起的,建議平時盡量避免久坐久站,可以做五點支撐法鍛煉腰腹部力量。
      
      以上是對“早上腰疼的起不了床,未婚”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

高艷秋
高艷秋 河北長蘆大清河鹽化集團有限公司醫院   主管護師 擅長: 小兒感冒,發熱,水痘,腹瀉,消化不良 幫助網友:26002稱贊:21
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2018-03-28 11:01:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你提供的情況,排除腰椎間盤突出的話考慮是腰肌勞損。
      指導意見:
      可以口服消炎痛,也可做做理療按摩,外貼風濕止痛膏,注意保暖,不要著涼,長期久坐盡量佩戴護腰。
      

翟永芬
翟永芬 主治醫師 擅長: 口腔科常見疾病的診療,牙體牙髓病的診療,牙齒缺失的 幫助網友:10123
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2018-03-28 11:03:38

      病情分析:
      你好,拍片沒事,你這可能是腰肌勞損,可以做一下針灸理療。
      指導意見:
      平時要注意休息,工作中注意勞逸結合,避免久坐,適當的活動,飲食要均衡,多吃富含蛋白質和維生素的食物。
      

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