這個應該和習慣有很大關系，如果想戒掉這個習慣，建議你想手淫的時候，就轉移注意力，多參加一些體育運動，尤其培養自己的愛好。
      

      病情分析：
      根據的描述和提供的相關信息看，目前對你的情況和要求大致了解
      指導意見：
      像這種情況是比較常見的，對于你這個年齡段來說，一定要控制次數和頻率，多注意鍛煉身體，加強營養
      

      病情分析：
      你好，你的這個情況是心理調節不好，這個必須靠自己的意志去戒掉。
      指導意見：
      因為長期手淫會導致好多疾病，尤其是導致陽痿早泄，因為長期手淫導致海綿體充血。
      
      以上是對“我精神空虛，擼管，戒不了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述和提供的相關信息，看向你這種情況大家了解
      指導意見：
      不用太過于擔心，害怕這種情況是比較常見的，適當的控制一下頻率，注意鍛煉身體，把更多的精力放在學習上面。