根據你上傳的x光片。腰椎的問題應該不是特別明顯。建議平時養成良好的習慣，避免久坐，不要過度的勞累。平時可以適當的參加體育運動，增強體質，如果疼痛厲害，可以局部進行熱敷理療，減輕痛苦。
      

      指導意見：
      你好。針對你的問題。建議到當地醫院行腰椎的核磁共振檢查看看如果腰間盤壓迫的比較輕的話你可以保守治療，佩戴腰圍外固定，熱敷理療，腰椎牽引治療，如果壓迫比較重的話就可以手術治療了。同時也歡迎你有問題繼續追問我
      
      以上是對“后腰疼，請問我的照片”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      患者的癥狀及檢查，排除腰椎病變，考慮腰肌勞損引起的疼痛癥狀。
      指導意見：
      建議避免勞累及疲勞，用扶他林口服鎮痛治療，觀療效，不能改善，需要復診。