病情分析：
      你好，很高興為您解答，請問您結婚了嗎？性生活怎樣，
      指導意見：
      根據您的描述，男士可以吃六味地黃丸的，不用配合五子衍宗丸，只吃六味地黃丸，或者是金匱腎氣丸即可
      

      你好，你現在這個情況就是因為手淫導致的腎陰陽兩句給你建議，現在一定要戒掉手淫，你可以吃點六味地黃丸和五子衍宗丸兩個一起吃，平時注意適當的多運動。
      

      病情分析：
      手淫引起的腎虛癥狀，這個最好找個中醫大夫給看一下。
      指導意見：
      通過辯證看是腎陰虛還是腎陽虛，再進行調理還是比較好。自己不要胡亂吃藥了。
      
      以上是對“我手淫12年，兩天一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！