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愛吃零食，晚上睡不著

女 | 20歲 2018-03-27 13:57:33 1人回復 來自

健康咨詢描述： 愛吃零食，晚上睡不著，但是飯量很小，偶爾運動運動，這是什么原因瘦不下來

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吳彬
吳彬 中國醫科大學附屬第一醫院   主任醫師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 13:33:19 我要投訴

      你好，這位患者，根據您的描述這種情況多數是由于飲食生活不規律所造成的內分泌紊亂，建議你調節飲食注意休息，加強運動鍛煉，減少脂肪攝入量，希望能幫到你，祝你身體健康
      

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