病情分析：
      一般人流后對于身體的恢復是有很多要求的，需要臥床休息一兩個禮拜
      指導意見：
      你現在出現的腰酸等不適多考慮是術后休息不好，子宮復舊不良引起的腰部不適。建議你應該改避免勞累，注意多休息。
      

      人工流產手術后，按照法定假期是休息20天，你才五天就上班，而且常坐腰痛，有可能是勞累引起的。建議你好好休息，過十天左右再看看。
      

      你好，根據你的描述，做完人流之后應該一個月不過性生活，休息半個月，不要吃涼的和硬的食物。如果過早的上班沒休息好，有可能經常肚子疼，或者是有其他病。
      
      以上是對“做完人流10開始腰酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的描述，人流后有腰背酸痛也是正常的，只要復查流干凈了，就沒有問題，一般在3～5天流血漸漸停止，最多不超過10～15天，如果流血量超過月經血量，持續(xù)時間過長，這時需要及時就診治療。人工流產后需要休息2周，適當臥床休息，不做重體力勞動，多吃些富有營養(yǎng)的食物，不要吃生冷辛辣刺激的食物，不要坐浴，一個月內不能同房，一周后去醫(yī)院做彩超檢查。
      

      做完藥流后十天，沒有正常休息，因勞累引起氣血虛弱，肝腎不足，因而會出現腰酸腰痛癥狀，建議首先休息，需調養(yǎng)半個月以上，與長時間久坐有直接關系。