你好，依據你的描述，運動后出現胸骨左上方疼痛，建議你到醫院心內科就診，行心電圖檢查，心肌酶譜檢查，排除心臟疾病，如果是肌肉拉傷，建議制動休息，適當冷敷服，三天后熱敷，疼痛較重，可口服非甾體類抗炎藥。
      

      根據你提供的信息資料分析，你說的這個情況我考慮應該首先做個胸部CT看看，排除自發性氣胸等等情況～只要是沒有特別的異常應該沒問題的
      

      病情分析：
      這種情況有可能跟您劇烈運動以后而引起的，目前需要注意休息，再觀察一段時間看看。
      指導意見：
      飲食要清淡，可以補充維生素b，避免各種刺激性食物的攝入，如果疼痛厲害，建議需要考慮去醫院檢查一下。
      
      以上是對“跑了一下，胸口左上方疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述多考慮是肌肉勞損或者拉傷，局部軟組織損傷導致。
      指導意見：
      建議給予局部熱敷按摩，給予活血化瘀止痛藥物治療，注意休息，避免劇烈運動的。
      

      你好，您的這個情況我建議你最好還是去我一下心臟方面的檢查看一看是不是應當偏偏所引起的這種情況，或者說是有一些心肌供血不足。