病情分析：
      你好，你這個情況從你描述上看，如果是空腹檢查這個血糖考慮是有些偏高
      指導意見：
      你好，你這種情況建議你平時一定要注意飲食，少吃過甜的食物，另外建議你要飯后多運動。比如蘋果香蕉之類的，你不能吃，建議你吃點柚子之類的
      

      病情分析：
      你好，這個血糖6.46mmol/l屬于空腹血糖調節受損，這個目前還不屬于糖尿病，但是有進展為糖尿病的風險。應該給與飲食控制和體育鍛煉。
      指導意見：
      因為無法面診所以建議你去當地醫院內分泌科就診由醫生指導具體飲食控制和體育鍛煉事宜。
      

      病情分析：
      飲食要注意一日三餐七成飽，要少吃多餐，不吃過甜的食物，不吃腥辣的食品，嚴禁喝酒等不良習慣，因為這些會加重糖尿病的病情。
      指導意見：
      易于使血糖迅速升高的食物：白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、甜面包及糖制糕點等。
      
      以上是對“我的血糖今年檢查是6”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你的描述，你的血糖稍微高一點，平時注意少吃甜食及面食，一般甜的水果盡量少吃，可以吃青菜，黃瓜，柚子等。
      指導意見：
      建議，注意休息，避免熬夜勞累，清淡飲食，忌油膩辛辣食物，加強鍛煉，增強體質，定期復查，一次的血糖升高，不能確定糖尿病，要多次多時測量。
      

      病情分析：
      你好！空腹血糖6.46略高于正常，但還不能診斷糖尿病，屬于糖耐量異常。
      指導意見：
      建議你去醫院再測一下空腹血糖、餐后2小時血糖及糖化血紅蛋白，明確自己的血糖情況。平時不要吃甜食，水果可以適量，在兩餐之間吃，加強體育鍛煉。
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述，空腹血糖6.46mmol/l提示空腹血糖受損，但還不能診斷糖尿病。空腹血糖大于等于7mmol/l和或餐后2小時血糖大于等于11.1兩次以上可以明確診斷。
      指導意見：
      建議如下：不需要忌口，只是每天用熱量不超標即可，七八分飽。適當運動，每天快走或慢跑30-60分鐘。定期復查空腹血糖和餐后2小時血糖。高淀粉果蔬如土豆山藥粉條作為主食，吃上述食物要減少主食量。水果可以在兩餐中間吃。
      

      病情分析：
      平時含糖量高的水果，蔬菜都是不能吃的，建議不吃土豆，地瓜都是需要控制的，
      指導意見：
      平時需要增加適當的運動。建議可以連續三天空腹檢查血糖，如果都是高的，根據情況需要用降糖藥物控制。如果檢查沒有問題，平時含糖高的水果不吃就行。
      
      以上是對“我的血糖今年檢查是6”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！