病情分析：
      你的情況考慮是體內鋅元素的缺乏，通常與偏食，吸收不良等有關。
      指導意見：
      建議口服硒鋅寶片，葡萄糖酸鋅，21金維他等藥物，同時日常多吃，蘋果，牡蠣，豆制品等食物。
      

      病情分析：
      氣血不足了會，其次是缺乏微量元素了也會出現這個情況的。先多吃紅棗和蔬菜。
      指導意見：
      這個也不是屬于疾病的。不用過于擔心。記得多鍛煉身體。然后是別熬夜。飲食規律一般慢慢就可以恢復。
      

      病情分析：
      你好，跟你說描述的情況考慮是缺乏某種微量元素，導致的最好去醫院抽血化驗。
      指導意見：
      在你對休息，平時注意飲食多直接蔬菜水果，然后結合醫生的建議，對癥治療，祝你幸福快樂。
      
      以上是對“我10根手指都沒有月牙”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：月牙的學名是半月痕，是新生的尚未完全角質化的指甲，中醫上是陰陽經脈界線，是人體精氣的代表。
      指導意見：
      你10根手指都沒有月牙這個情況，建議去醫院中醫科或者神經內科就診、檢查，建議優質蛋白質，增加營養，可以喝中藥調理一下。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況，請問你什么不適癥狀嗎，平時飲食挑食嗎，，
      指導意見：
      一般是說沒有月牙是缺鐵，但是也沒有具體文獻，建議你平時多食蔬菜，問題不大，