這種情況平時要保持良好的生活規律，不要熬夜，少吃刺激性食物，避免著涼和久坐。不要大量飲酒吸煙，多參加戶外運動健身，多做深蹲及提肛運動，經常吃一些壯陽的食物，韭菜大蔥生蠔貝類羊肉堅果等，也可以口服五子衍宗丸和金匱腎氣丸。
      

      早泄建議管住嘴，邁開腿。適當的多運動，少吃油膩辛辣的食物。同時還可以做一做提肛的鍛煉，每天進行提肛的運動30次，增強盆底這種收縮的能力，對于患者勃起功能的改善，有一定的幫助。
      

      你好，根據你描述的情況，考慮可能是腎虛引起的，可以口服六味地黃丸或金匱腎氣丸，平時多吃蛋白質豐富的食物，適當的鍛煉身體，增強體質
      
      以上是對“怎么醫治陽痿早泄的好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你才35歲，還很年輕，陽痿早泄的病，治起來雖然很慢也很難，但是并不是不治之癥，如果你年輕的時候，十幾歲到二十幾歲的時候，沒有過度手淫的習慣，這個陽痿早泄還是好治的。
      指導意見：
      我給你的建議是，振作起來，不要有負擔，然后找中醫大夫對癥治療，調理1到3個月或者到半年吧，慢慢的就會好了，沒有是問題。
      

      病情分析：
       你好！根據你的描述，可能由于工作生活壓力大，熬夜，頻繁過早的手淫，腎氣虧損，腎不固精，性生活頻繁等導致。
       指導意見：
       你好，精液是男人的精華，動動性的意念就會耗損腎氣，建議多吃黑豆，黑米，黑芝麻等補腎的食物，規律生活，不要熬夜，養精蓄銳。