病情分析：
      頸椎退行性病變，有你說的這些情況，首先采取，保守治療比較好。
      指導意見：
      因為做手術都有一種危險性，可以先保守治療，看效果怎么樣，如果沒有明顯的效果，癥狀比較突出，再考慮手術治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況，屬于脊髓型頸椎病可能所致，應積極診治的。
      指導意見：
      建議多注意休息，避免勞累受涼，保持良好的心情，做頸椎MRI，可給予手術治療，望早日康復。
      

      病情分析：
      你好，頸椎退行性病變，c34C4c椎間盤突出。椎管狹窄等情況。
      指導意見：
      你好，根據你說的情況的話，可以先行保持治療。針灸推拿，中頻理療。口服頸復康顆粒。治療兩個療程，不緩解的話可以手術治療。
      
      以上是對“頸椎退行性變，C3/4-C4-5椎間盤突出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好你的這種情況先建議進行保守治療，可以通過理療針灸局部熱敷的治療方法，避免長時間玩手機。
      指導意見：
      如果保守治療效果不佳可以考慮微創手術治療或是常規手術治療的方法，多吃蔬果，少吃辛辣刺激的東西。