病情分析：
      您好，根據你的描述情況。考慮是亞健康的狀態。現在的年輕人隨著體重的增加，血糖，血脂，血壓也會出現異常。
      指導意見：
      建議檢查一下血糖，血脂血壓的情況。低鹽低脂飲食，堅持鍛煉，控制體重在正常范圍。
      

      病情分析：
      建議你平時多做有氧運動，多參加體育鍛煉，少葷多素飲食，避免暴飲暴食。
      指導意見：
      建議你平時養成良好生活習慣，避免熬夜，多吃新鮮蔬菜水果，必要時去醫院就診。
      

      病情分析：
      你好，這種情況下可能是屬于虛胖，也就是陽虛，需要多鍛煉身體才可以的。
      指導意見：
      建議，這種情況下要多參加戶外運動，忌服生冷食物，多休息，保持心情舒暢，也可以口服金貴腎氣丸調理看看。
      
      以上是對“最近幾年，人越來越胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！