病情分析：
      你好，根據你的描述，由于身體狀況，不良上生活習慣等原因會引起炎癥的發生
      指導意見：
      建議最好先好好休息，別太勞累，少吃生冷辛辣食物，多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，最好按醫生指導積極治療調理的
      

      病情分析：
      你好，您的情況屬于扁桃體炎引起的癥狀，一般會引起反復扁桃體疼痛紅腫以及發燒咳嗽等癥狀，您的情況如果癥狀頻繁發作的話，可以手術治療。
      指導意見：
      您的情況我建議注意休息，加強營養，少吃辛辣油炸食物，增強抵抗力很重要，可以適量的安排時間跑步等體育鍛煉，服用轉移因子口服液增強抵抗力處理，您的情況如果扁桃體炎反復發作頻繁可以手術治療，目前扁桃體已經沒有很大作用，祝您早日康復。