指導意見：
      平常維生素C藥片不要吃，牛羊肉、海鮮、西紅柿、生黃瓜等也要少吃，合理膳食，均衡營養，放松心情，保持心情愉悅，積極鍛煉身體，提高免疫力，晚上不要熬夜，早點睡覺，建議公立三甲醫院皮膚科就診。
      

      這種皮膚并且你要避免太陽直射，飲食方面需要忌口，不要吃生冷刺激性的食物，食療補充維生素來提高免疫力，促進病情恢復，飲食方面多吃一些青菜和水果，豆制品，必要時也可以選擇中醫偏方治療。
      

      白癜風病患者在日常應當注意自己皮膚清潔，在洗澡的時候應當用溫水洗澡，并且不要使用強堿性肥皂、洗發水洗浴，避免造成皮損害。
      
      以上是對“白癜風長在脖子上該怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      在生活中維生素C對于我們是非常重要的，在生病期間多吃維生素C對于病情的恢復是非常有好處的，但是白癜風疾病卻與其他疾病不一樣，患有白癜風的患者是不宜進食富含維生素C食物，因為維生素C會抑制黑色素的形成，因此食療過程中應該禁吃。